L’autoestima i el benestar emocional, protagonistes a La Morana

Divendres 6 de març el Local Social de La Morana va acollir la xerrada “La pitjor soledat és no estar bé amb un mateix”, a càrrec de la psicòloga Susanna Balagué.

L’acte, emmarcat dins del dia Internacional de la Dona i amb una assistència d’unes trenta cinc persones – majoritàriament dones – va oferir recursos per lluitar contra la soledat, fent una mirada a les habilitats socials que permeten o bloquegen un ple benestar emocional i, treballant els pilars bàsics de l’autoestima, com són l’autoconcepte, l’autoimatge, l’auto reforçament i l’autoconfiança.

En la xerrada es va fer també una distinció entre els dos tipus de soledat que afronta l’individu, la social i l’emocional, la primera trobant solució participant en la vida social i, la segona, requerint un treball personal i introspectiu més dificultós ja que aquesta soledat afecta a les percepcions d’un mateix.

En acabar els assistents van poder fer preguntes i transmetre els seus dubtes a la ponent, la qual va fer una valoració molt positiva de la jornada i es va mostrar molt satisfeta amb la resposta del públic. Els presents a l’acte també van escollir la temàtica de la propera xerrada, que es farà al 2021 i que tractarà sobre La Por.

Aquest ha estat el quart any que el Consell Comarcal de la Segarra i l’Ajuntament de Torrefeta i Florejacs organitzen aquest cicle de xerrades, sempre a càrrec de Susanna Balagué Sanuy i amb les problemàtiques emocionals com a principal objecte d’estudi.

Àrea de Comunicació - premsa@ccsegarra.cat

Tel. 676491230